Vaksinasi Covid-19 Tetap Berlangsung Selama Bulan Ramadhan
Program Vaksinasi COVID-19 tetap dilakukan. Fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) memperbolehkan adanya pelaksanaan Vaksinasi COVID-19 di bulan Ramadhan dan tidak membatalkan puasa.
Program Vaksinasi COVID-19 tetap dilakukan. Fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) memperbolehkan adanya pelaksanaan Vaksinasi COVID-19 di bulan Ramadhan dan tidak membatalkan puasa.
Gambar : Ilustrasi Buka Puasa (Freepik)
Ketika berpuasa, tubuh mengalami perubahan sesuai dengan lama waktu berpuasa. Untuk menyerap nutrisi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi, tubuh membutuhkan waktu sekitar 6–8 jam. Ini artinya, tubuh mampu berpuasa bila diberi asupan terlebih dahulu. Oleh sebab itu, penting untuk makan sahur yang bergizi sebelum menjalani puasa dari terbit hingga tenggelamnya matahari
Pada saat bulan puasa, aktivitas masyarakat khususnya umat muslim akan terasa lebih melelahkan, hal tersebut disebabkan oleh kekurangan cairan pada tubuh dan asupan energi pada saat menjalani ibadah puasa. Tubuh kita mengandung sekitar 60 persen cairan yang harus dijaga setiap hari secara terus menerus. Kekurangan cairan dapat mengakibatkan tubuh menjadi dehidrasi dan timbul rasa haus. Tubuh juga membutuhkan banyak cairan di saat sedang berpuasa, kita diwajibkan untuk menahan rasa haus dan lapar selama kurang lebih 12 jam yang membuat tubuh terkadang merasa lemas.
Menjaga kesehatan di bulan ramadhan sangat penting. Sebab kesehatan merupakan syarat utama agar tetap lancar menjalankan ibadah selama bulan Ramadhan adalah dengan menerapkan pola gaya hidup sehat. Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memberikan contoh penerapan gaya hidup sehat yang dapat kita aplikasikan kedalam aktivitas sehari-hari terutama pada saat bulan Ramadhan.