Memilih Menu Sahur Agar Puasa Tetap Sehat dan Bugar
Puasa Ramadhan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dari restorasi, regenerasi, hingga menjaga kestabilan keseluruhan tubuh. Agar ibadah puasa semakin lancar dan semangat, Tubuh harus mengkonsumsi menu sahur yang sehat. Sahur merupakan waktu makan sebelum fajar yang dijalankan oleh umat muslim selama bulan Ramadhan. Sahur yang penuh vitamin dan nutrisi memegang peranan penting dalam prosesi ibadah puasa.